Neem een kijkje in uw stadsdeel
Zuidwest

Mindfulness yoga

Initiatiefnemer
Doelgroepen
VolwassenenSenioren
Onderwerpen
Sporten - bewegenMaatjes - samen iets doen
Begindatum
19 september 2018
Einddatum
27 maart 2019
Samenvatting

Mindfulness Yoga is gebaseerd op de eeuwenoude medische en meditatieve traditie van het Boeddhisme

Beschrijving en tijdstip

Mindfulness Yoga is gebaseerd op de eeuwenoude medische en meditatieve traditie van het Boeddhisme. Door de beoefening van Mindfulness Yoga komen we uit ons denken in de directe ervaring van het voelen. De Mindfulness Yoga is een stelsel van langzame meditatieve houdingen, bewegingen en vormen van zelfmassage die integratie van lichaam en geest bevorderen. De heilzame werking van Mindfulness Yoga is niet alleen lichamelijk te ervaren, maar geeft ook op psychologisch en mentaal niveau meer gezondheid, vitaliteit en levensvreugde. De docent is gecertificeerd Mindfullness trainer en Tibetaans Yoga docent.
Woensdag: 16.30 – 18.00 uur                  

Kosten: € 234,- ,  (26 lessen, 1,5 uur)
Start cursus:  19 september 2018   

Docent: Ien Oud

Contactgegevens
Tel: 023 - 5324261
Adres
Van Oosten de Bruijnstraat 602023 VAHaarlem
Data waarop het initiatief plaatsvindt
Locatie
Afbeelding/video
Deel dit initiatief