De eethut kan even niet open zijn, voor slechts €2,50 per maaltijd kan je eten laten bezorgen. Wat een mooi initiatief! Kijken op Facebook eethut

Kijk hier op deze link kleurplaat

Hier vind je heel simpel met beelden uitgelegd wat Corona is voor kinderen. Ook in andere talen! klik hier

bloemen maken klik hier

Met de Corona-crisis ziet ons dagelijks leven er ineens heel anders uit. Misschien heb je zorgen of realiseer je je nu dat je een andere invulling van je leven wenst of is er een andere reden om naar binnen te gaan. Ik ben transpersoonlijk coach - in opleiding - en begeleid en bemoedig je bij het zoeken naar helderheid en inspiratie. We doen dit via Skype of Zoom. Je bent welkom!

Hallo, ik woon ik Haarlem. In verband met het virus denk ik dat oudere mensen moeite hebben met boodschappen doen en koken. Ik zou graag willen koken voor deze mensen. Ik wil hen graag helpen waar nodig.

Kunnen we niet naar de Keukenhof, dan komt de Keukhof naar jou. Klik hier voor het Keukenhof filmpje. Of het officiele filmpje van de Keukenhof zelf Klik hier

Doordat ik tot de risicogroep behoor, ben ik aan huis gekluisterd nu in de Coronaperiode. Mijn boodschappen worden thuisbezorgd, maar toch zou ik wel iets kunnen doen. Ik vind het leuk om te koken, en wil gerust een portie extra koken. Je hoeft alleen de onkosten van de ingredienten te betalen, dan kook ik met liefde een gezonde maaltijd. Graag in mijn postcode gebied 2037

Ik heb tijd genoeg en wil graag mijn kennis over administratie, belastingen e.d. aan anderen beschikbaar stellen.

Hoi, ik zou graag iets willen doen voor mensen die nu de deur niet uit kunnen/durven. Boodschappen halen, hond uitlaten, wat extra koken. Mensen die verder niemand in de buurt hebben, vinden het misschien fijn als ze iemand kunnen bellen als er iets is of voor even een praatje.

Even bellen is voor mij het makkelijkst (omdat ik niet in Haarlem maar Amsterdam woon). Wie weet wilt u even iets van u afpraten, overleggen en gewoon bellen voor de gezelligheid! Het kan allemaal

In deze moeilijke tijd moeten we er voor elkaar zijn! Ik kan iemand bellen, boodschappen doen of op een andere manier behulpzaam zijn. Vraag maar raak!

Voor onze ouderen zonder bezoek in verzorgingshuizen, mensen die alleen thuis zitten, maar ook gewoon liefhebbers, maak ik dagelijks een aflevering van Nostalgie TV. Ik draai plaatjes uit vervlogen tijden en vertel er kort iets over.

Of het nou gaat om ontspannen, bewegen, tekenen of koken. Je vindt hier allerlei interessante filmpjes waar je mee aan de slag kan!

Hallo allemaal, op het YouTube-kanaal van Koningkerk Haarlem zullen we in ieder geval voor de komende tijd livestreams plaatsen van onze kerkdiensten in verband met het coronavirus.

Welkom bij de Kathedraal Sint-Bavo! We kunnen nu niet samenkomen zoals we gewend zijn, daarom deze mogelijkheid om dagelijks mee te vieren via onze livestreams.

Voorlopig even geen nieuwe concerten en debatten in de Pletterij. Maar dat geeft wel alle tijd om eerdere concerten terug te kijken en luisteren. En wellicht te ontdekken of debatten van de afgelopen maanden of jaren nog tot nieuwe inzichten kunnen leiden. Ga daarvoor naar Pletterij TV. Kijk en luister bijvoorbeeld naar het tribute-concert voor John Coltrane van het BEN VAN DER DUNGEN KWARTET of het magische concert van THE SELVA.

Het ABC heeft een aantal leuke, interessante en informatieve architectuurtips bij elkaar gezocht. Architectuur vanuit je luie stoel met bijvoorbeeld een virtuele rondleiding of podcast.

Wij zijn heel benieuwd wat voor mooie bouwwerken jullie thuis maken. Zeker nu jullie het zonder de 60.000 LEGO-steentjes van het ABC moeten doen! Laat je ons zien wat je bouwt? Maak er een foto van, vul het formulier in en mail dat naar het ABC. Dan zie je je ontwerp snel op de digitale LEGO-expo terug! O ja, papa's en mama's mogen natuurlijk ook meedoen.

Kijk hier voor de eerste inzendingen!

Sportsupport heeft een heel aantal goede oefeningen voor thuis. Ook voor ouderen!

Bewegen is gezond en gezellig. Maar hoe kun je samen sporten als je afstand moet houden? SportSupport heeft een poster gemaakt met leuke spellen die je op afstand van elkaar kunt doen!

Op 7 juni wordt de Alfabet Challenge gehouden, georganiseerd door SportSupport. Elke letter in het alfabet staat voor een oefening thuis om fit en gezond te blijven.

De ambassadeurs van de Letterenloop hebben een inspirerend instructiefilmpje opgenomen. Op deze manier hoopt de organisatie dat de dertiende editie alsnog tot sportplezier, succes en geld voor het goede doel zorgt.

Deelnemers aan de Alfabet Challenge wordt gevraagd video’s of foto’s te maken van hun uitvoering van de oefeningen. Door ze in te sturen naar de organisatie met de hashtags #alfabetchallenge, #letterenloopstayfit en #letterenhoop, kunnen prijzen worden gewonnen. Sowieso is er voor iedere sportieveling een medaille. Het evenement is bedoeld voor allerlei gradaties sporters: van jong tot oud, van wedstrijdatleet tot recreant.

SportSupport heeft een leuk spel bedacht: kleurtikkertje! Leg stukjes papier van verschillende kleuren op de grond en probeer zo snel mogelijk de kleuren aan te raken die de ander roept!

SportSupport heeft een aantal video's opgenomen om ondanks de coronacrisis nog steeds fit en sportief te blijven! Hieronder staan de links naar de video's.

In deze bijzondere tijd is het belangrijk om je hersenen fit te houden. Onder andere gezonde voeding, voldoende slaap en regelmatig bewegen kunnen het risico op hersenaandoeningen, zoals dementie, verkleinen. Volg de gratis online training HersenCoach en ga samen met onze hersenexperts aan de slag!

Nu ons theater gesloten is kunnen jullie lekker luisteren naar de online verhalen die Mister Anansi er speciaal voor jullie op zet. Op youtube staan ook oude shows. Vervelen hoeven jullie je echt niet hoor. Heb je een verhaal-verzoek. Laat het ons dan even weten. Wie weet vertelt mister Anansi wel een keertje jouw lievelingsverhaal.

Frans Hals blijft thuis, net als jij en hij mag tot nader order geen bezoek ontvangen. Daarom deelt hij hier graag zijn hersenspinsels met je. Dan is hij toch een beetje in de buurt.

Experimentele film waarin bewoners van eenzelfde straat in Haarlem en kennissen en familieleden van Kees Hin het sprookje uit de titel vertellen, in ieder vijftien woorden.

Een YouTube-kanaal bedoeld voor kinderen die een droom zien uitkomen. Of een nachtmerrie. Geen school. Onze theatermakers leven zich creatief uit in filmpjes waaraan je goed kunt zien hoe het gemaakt is. Eigen Werk. Eigenlijk kan iedereen die thuis theater wil maken meedoen. Elke dag een nieuw filmpje voor het thuiszittende gezin. Leuk, anders en educatief!

Zin om even lekker te ontspannen op het water maar geen tijd? Ga met mij op een virtuele sloeptour door Haarlem! Ik laat je de highlights van Haarlem zien vanaf het water.

Ben jij het zat om steeds binnen te zitten en wil je lekker naar buiten? Of wil je juist even je kids naar buiten hebben om wat energie kwijt te raken? Download de Roadgames app en kies welke game je wilt spelen. Ga je je omgeving virusvrij spelen of help je de boer met het zoeken van zijn weggelopen dieren?

Marius Bruijn werkt in 2020 aan een serie korte hoorspelen, gebaseerd op teksten van de ‘klassieke’ absurdisten.

We leven in ‘rare tijden’ en de Absurdisten weten als geen andere kunststroming zich tot deze rare tijden te verhouden. In deze serie komen verhalen aan bod van Daniil Charms, Albert Camus, Samuel Beckett e.a.

Een weekendje weg met vrienden eindigt anders dan de bedoeling was. Het leek zo gezellig, met z'n allen naar Oost-Europa. Gezellig was het ook, maar toch gaat er iets niet helemaal goed. Jullie komen in aanraking met een paar mensen en vervolgen de avond met deze nieuwe vrienden. Achteraf blijken dit echter louche figuren en belanden in een achteraf casino. Jullie worden erin geluisd en raken geld kwijt. Zoveel, dat deze nieuwe 'vrienden' jullie in het casino hebben opgesloten tot de schuld vereffend is! Om elkaar in deze lastige tijden van wat entertainment te kunnen voorzien, hebben wij een online escaperoom gebouwd. Het is een escaperoom die je in je eentje of met meerderen kunt spelen. Het is maar net hoeveel mensen er in jullie huishouden mee willen spelen!

Omdat het Teylers Museum momenteel gesloten is in verband met het coronavirus geven we met enige regelmaat live rondleidingen op Instagram.

Het feest kan beginnen, want wij zijn binnen! Letterlijk.. Het Corona virus gooit bij behoorlijk wat mensen roet in het eten. Films, concerten, festivals en wedstrijden zijn afgelast en iedereen zit verplicht thuis. Gelukkig zitten wij bij Didgames niet bij de pakken neer en hebben we gezocht naar een oplossing. Daarom zijn wij op verschillende digitale spellen gekomen, die je gewoon lekker thuis aan de keukentafel of via Skype met je vrienden kunt spelen. Van pubquiz tot escapespel, we zijn van alle markten thuis.

Door de coronacrisis is het Teylers Museum gesloten voor het publiek. Achter de schermen wordt er doorgewerkt en langs de digitale weg wordt geprobeerd om toch een deel van het museumpubliek te bereiken met kleine extra’s. De nieuwe serie blogs 'Teylers verhalen' is daar een mooi voorbeeld van.

Elke ochtend speelt Alain Clark live op zijn Instagram gitaar voor zijn volgers. Luister jij ook eens mee?

Ben jij of ken jij een kindje die jarig is in deze Corona tijd? Laat via deze link weten, wanneer je jarig bent en wij sturen je een leuke verrassing, want door de Corona is alles toch een beetje anders dan anders. Dus ben je jarig, laat het ons weten! klik hier op de link van Go-Kids

Wat doe jij de hele dag nu je niet naar school gaat? De hele dag vervelen? Nee! Natuurlijk niet! Er is genoeg leuks te doen. Hierbij een paar tips van ons bij Teylers Museum.

Komende tijd verschijnen er regelmatig bijzondere korte films voor peuters en kleuters. Films die je met andere ogen laten kijken naar de wereld om je heen. Kijk mee, ga op onderzoek en speel met je verbeelding, want zo verander je jouw huis, tuin en balkon in de wereld waarin jij speelt.

Elke Taartrovers Thuis aflevering begint met het bekijken van een korte film. Dat kan zo vaak als je wilt, maar het blijft niet bij kijken alleen. Duik samen met de Taartrovers in de film en doe mee.

Klaar voor de start? Ga op ontdekking, klik telkens nieuwe afleveringen aan en onderzoek de verhalen, beelden, geluiden, het gevoel, de geuren en alles… wat je beleefde in de film.

Nu er i.v.m. het coronavirus geen fysieke stadswandelingen plaatsvinden, biedt VVV Haarlem (Haarlem Marketing) online stadswandelingen aan. Op deze manier hoef je Haarlem niet te missen en kun je toch een leerzame wandeling maken. Leer meer over het leven van Frans Hals en loop mee langs het beeldje van Malle Babbe (ook bekend van het schilderij van Frans Hals), de vroegere woonplek van Frans Hals en Dolhuys, waar de zoon van Hals werd opgenomen.

Dans- en balletstudio Jolein plaatst regelmatig filmpjes, dus voor de balletliefhebbers onder ons, doe maar lekker mee!

Stichting de Baan plaatst regelmatig leuke berichten voor en door mensen met een verstandelijke beperking!

Voel je je alleen, heb je behoefte om met iemand te praten? Heb je hulp nodig nu je niet terecht kan bij je activiteit, cursus of dagbesteding? Bel dan op werkdagen tussen 11:00 – 13:00 uur naar de telefoonlijn Altijd Contact, 088 - 855 5195.

Heeft u hulp nodig bij het doen van uw boodschappen, omdat u niemand om u heen heeft? Wij bieden telefonisch ook een luisterend oor. U krijgt gestructureerd een maatje, waarmee u in contact kan blijven. Stichting Jongeren in Beweging helpt u graag. Neem gerust contact op via Stichtingjongereninbeweging@gmail.com Of bel/app/sms naar 0614999822 We hebben ook een samenwerking met dock Haarlem. Je kan ook een bericht sturen naar deze Facebookpagina

Kijk voor goede tips en hulp op Facebookpagina. 

Opvoeden doen we samen We zijn het een beetje verleerd: aandacht geven aan een kind van een ander, in de vorm van een aai over een bol of een waarschuwing. Voor je het weet heb je een snauw te pakken: ‘Waar bemoei jij je mee?’ En dat terwijl het veel ouders zwaar valt om hun kinderen groot te brengen en ze daarbij best wat steun kunnen gebruiken. Er wordt wat afgetobt achter voordeuren. Het zou mooi zijn als het grootbrengen van kinderen weer iets meer een aangelegenheid wordt van de samenleving. De buurkinderen opvangen als de buurvrouw de griep heeft, ingrijpen als je ziet dat een kind op straat wordt gepest door andere kinderen...... Met z’n allen zorgen voor de generatie van morgen. De Stichting Buurtgezinnen is vanuit die gedachte opgericht: ‘It takes a village to raise a child.’ Opvoeden doen we samen!

Leuk liedje voor kinderen, waarbij je gebaren kan leren en tegelijkertijd leuke tips voor kinderen kan opdoen. Klik hier

Heeft u behoefte aan ondersteuning? Het Sociaal Wijkteam staat ook tijdens de Coronacrisis voor u klaar. U kunt terecht voor al uw vragen over werk, geldzaken, wonen, welzijn en zorg. Het Sociaal Wijkteam is iedere werkdag tijdens kantoortijden telefonisch en per mail bereikbaar. Kijk op onze website: sociaalwijkteamhaarlem

Iedere week koken Rubia en Veerle met verschillende vrijwilligers op maandag en woensdag een lekkere maaltijd voor u.

Maatschappelijk werk in tijden van Corona. Door de coronamaatregelen zitten we letterlijk dichter op elkaar en kunnen de spanningen thuis weleens te veel worden. Blijf er niet mee zitten! Het maatschappelijk werk van Dock staat – digitaal en telefonisch- voor u klaar om samen met u te kijken hoe u deze situaties hanteerbaar kunt maken.

Met de dans-workout van jongerenwerk-vrijwilliger Caroline zit jij vanaf nu zeker niet meer stil! Leuk voor tijdens je (t)huiswerkbreak of als je gewoon even zin hebt om te bewegen. Normaal helpt Caroline bij de #eatandmeet jongereneetclub en de Clean up, maar nu laat ze je elke week 10 minuten dansen! Doe mee en vraag of je broertje/zusje/ouders of wie er ook thuis is, ook meedoet. Samen blijven we fit en happy! Wanneer en hoe laat: Iedere maandag komt de dansworkout om 12:00 online via: Social: jongerenwerkhaarlemoost en Facebook DOCK Haarlem

Kundalini yoga is een yoga vorm die je moet ervaren! We werken met houdingen, bewegingen, mudra, mantra en ademhalingsoefeningen. Soms is het meditatief. Soms is het zweten geblazen. Elke les is anders en werkt op een ander thema of onderwerp uit de yoga filosofie. Je kan alles op eigen niveau doen zodat de lessen voor iedereen toegankelijk zijn.

Èlisa de Goede verzorgt elke dinsdagavond van 19:00 tot 19:30 een Yogales @rebup023. Meer weten? Kijk op Yogales

Jose Koster is ouderschaps- en communicatiedeskundige en biedt ondersteuning voor ouders en professionals. Er komen steeds meer liedjes bij die iedereen kent en waarbij met humor wordt gezongen. Kijk op Facebook of Youtube

GRATIS POSTER BOODSCHAPPENHULP ZORG GOED VOOR JEZELF EN OOK VOOR ELKAAR! Heb je hulp nodig of ken je iemand die hulp kan gebruiken bij het boodschappen doen? Of misschien wil je je hulp wel aanbieden! Print de poster uit en plak de poster achter het raam. Je kunt eventueel je naam en contactgegevens invullen. Zo kan een behulpzame of behoeftige buurtbewoner telefonisch of per mail contact opnemen en een boodschappenlijstje doorgeven. 

Klik hier voor de website en de poster

Kijk op Villa Pinedo voor de tijdelijk gratis training. Deze online training bestaat uit 6 modules: Het Gesprek, Veranderingen, Communicatie, Loyaliteit, Nieuwe Partners en Rechten. Wij raden je aan de hele training te volgen. De modules zijn ook los te bestellen. Je kunt de training thuis volgen, op je eigen tempo.

Om de moed erin te houden, hebben mijn collega (meester Vincent) en ik (juf Svennie) van S.O. ?De Parel? voor alle leerlingen en binnenzittende ouderen in Nederland het Corona-gebarenlied gemaakt. Kijk hier voor het filmpje op Youtube

Kijk voor een goede maaltijd voor een lage prijs op koopjeskoffie.nl

Kinderen maken mooie tekeningen om op te sturen naar het Zandvoorts Museum

Elke dinsdag om 14:00u kun je je aansluiten bij ‘Zooming’. Die naam heb ik bedacht als een combinatie van ‘Zoom’ (de naam van de website waar je kunt videobellen) en ‘Zing’. We kunnen daar even bijkletsen en natuurlijk wat zingen. Aanmelden kan via: mpauw@ziggo.nl, maar je kunt ook gewoon aanschuiven. 

Hoe werkt het?

1. Gebruik de link hieronder. Als eerste moet je dan Zoom even op je computer/tablet/telefoon installeren, net zoals Skype vroeger.
2. Open de link hieronder nog eens en als het goed is kom je dan in onze zang-groep terecht.
3.Er word je misschien om het wachtwoord van de groep gevraagd, het wachtwoord is 023.
4. De groep heeft op Zoom een officiële ‘gebruikers ID’: 209 849 4590. Als je dat getal ziet staan is het goed, maar dat is verder niet belangrijk om te onthouden 

Wat? Zooming
Wanneer? Elke dinsdag om 14:00u

De link:
https://zoom.us/j/2098494590?pwd=L2tuUHVkSjVwMGdpWEpsemRjL3JPZz09

Kijk op Facebook voor dit leuke spel voor kinderen Dit spel is super leuk voor kinderen van groep 1 t/m 8. Je kunt het aanpassen voor je eigen kinderen. Daarna kan je nog rekensommetjes maken of tafels oefen en delen. Hoe snel zijn jouw kids? commando rekenen

De jongeren van basketbalvereniging en community Triple Threat in Schalkwijk zijn gestart met een bezorgservice op te zetten. Contact via info@triplethreat.nl

Zou u het ook fijn vinden om tijdens de corona crisis iedere week een goodiebag vol leuke, creatieve en lekkere goodies aan uw deurknop bezorgd te krijgen? Word dan nu deelnemer van onze Tuinclub (dagbesteding voor krasse, kwakkelende en kwetsbare ouderen) en geniet met ons mee! Na de crisis kunnen we weer terecht in het Tuinhuis van stichting ZaaiGoed op de Zintuigentuin voor creatieve en groenactiviteiten op maat. Zoals altijd in kleine bezetting: gezellig en wel zo veilig! Aanmelden voor wekelijkse goodiebags en/of De Tuinclub kan via Liesbeth 06 40644906 of Erika 06 41866778 of via contact@stichtingzaaigoed.nl PS: Heeft u recht op WMO of PGB en woont u in Haarlem of Zandvoort? Dan is de tuinclub (en zijn de goodiebags) kosteloos!'

Klik hier voor de Facebookpagina

Zin om een kaartje te sturen? Kijk eens op deze Facebookpagina. Je kan ook even doorklikken en een Haarlems verpleeghuis een kaart sturen. Wordt erg gewaardeerd!

Bent u 65 jaar of ouder? Woont u in een sociale huurwoning in Haarlem met een trap binnenshuis of een trappenhuis buiten? En wilt u graag naar een gelijkvloerse sociale huurwoning zonder trap? Dan is de regeling ‘Ouder worden & prettig wonen’ wellicht interessant voor u. Een verhuiscoach van DOCK ondersteunt u bij allerlei praktische zaken ter voorbereiding op een verhuizing; van het doorspreken van uw woonwens tot aan het doorgeven van adreswijzigingen aan bedrijven en gemeente. Wij pakken niet in en helpen niet met de verhuizing zelf. Wij ondersteunen u in de coronatijd graag telefonisch.

kijk hier voor de website

Heb je een vraag, post het op! klik hier

Haarlem rekent op je. Kijk op deze pagina voor meer informatie vlaggen maken

Je hoeft niet heel handig te zijn om te helpen met het naaien van mondkapjes. De apotheek Centraal Haarlem maakt ze als ze even tijd hebben in de ruimte naast hun overbelaste apotheek. Alle hulp is welkom. Bijgevoegd een beschrijving hoe je ze kan maken. Kijk op LinkedIn of Facebook

Uitkeringen en hun verplichtingen lopen door. In deze tijden kan wetgeving (tijdelijk) worden aangepast.

We maken een bizarre corona tijd door. Van afstand, elkaar minder zien en omhelzen, van zorgen maken. Maar ook van zorg om elkaar en tijd voor elkaar, even aandacht voor een oudere in de buurt, van nieuwe initiatieven, van beeldbellen, van….? Wij zijn benieuwd wat corona jou brengt, waar je nu wel tijd voor hebt, wat mooie momenten waren, naar je nieuwe inzichten etc. Mail ze naar Souad. Wij maken er een boekje van. Een boekje vol gespreksstof voor later in het wijkcentrum. 

kijk hier voor website DOCK

CLEO, Centrum voor levensvragen en ouder worden is er voor ouderen die graag betekenisvolle gesprekken voeren, maar dat in hun eigen omgeving te weinig kunnen doen. Bij CLEO gaan vrijwilligers graag die gesprekken aan met de ouderen. De ouderen waarderen deze gesprekken als bijzonder waardevol. Zij kijken altijd uit naar het volgende gesprek. En ook de vrijwilliger houdt er stof tot nadenken aan over; de gesprekken geven veel voldoening. Onze vrijwilligers voeren die gesprekken nu telefonisch. CLEO, Iets voor u?

kijk hier voor de website

Ben jij tussen de 5 en 12 jaar oud? En houd je van knutselen? Samen met haar 9-jarige nichtje Yasmin maakt onze stagiaire Romona elke week een fantastische en gemakkelijke knutseltutorial om in maximaal 15 minuten te maken. En het mooiste is dat je de meeste knutselspulletjes gewoon in huis hebt! Wees gerust als je ze niet hebt, dan brengen wij ze op veilige afstand bij je langs (als je in Haarlem Oost woont). Het resultaat zien we heel graag. Je kunt ons taggen @jongerenwerkhaarlemoost of via Facebook DOCK Haarlem Laten we samen knutselen! Iedere donderdag komt de tutorial om 12:00 uur online.

kijk hier voor de website

Helaas kunnen we nu geen tosti's voor jullie bakken in Binnensteeds. Maar je kunt nu wel van onze recepten genieten en andere leuke filmpjes via Facebook. We maken nu video's van onze recepten en elke donderdag komt er een nieuw recept online!!

kijk hier voor Tostietje met Facebook

Een lichtpuntje voor de bewoners van Nieuw Delftweide; een familie die ging krijten op de stoep! Zou je ook zoiets willen doen? Meld je dan aan via info@presenthaarlem.nl Bekijk de Facebookpagina

Altijd en overal luisteren naar boeken met de LuisterBieb! De LuisterBieb-app Download de app in de App Store of Google Play Gebruik de LuisterBieb-app op je telefoon of tablet Registreer je met je pasnummer of e-mailadres Krijg toegang tot meer dan 2600 luisterboeken! Voor leden én niet-leden Een klein deel van de luisterboeken is voor iedereen beschikbaar. Als niet-lid van de Bibliotheek kun je dus ook gratis naar luisterboeken luisteren! Je herkent de gratis boeken in de app door een grijs of wit label. De witte labels zijn boeken die tijdelijk gratis beschikbaar zijn gesteld, de grijze labels zijn voor iedereen vrij te downloaden. Wanneer je wel lid bent van de Bibliotheek, heb je ook toegang tot de premium boeken. Deze boeken herken je aan het oranje label. Hiervoor moet je inloggen met je lidmaatschapnummer. klik hier

Dit zijn een aantal basisoefeningen tai chi en qi gong, zoals we die in onze club in Spaarndam oefenen, alsmede op twee locaties van de Reinaldagroep. Opgenomen omdat we vanaf 16 maart 2020 enige tijd niet samen kunnen oefenen. Zo kun je toch thuis meedoen. Meer video's vind je op www.spaarndam-chi.nl/links. Klik hier voor de video

Voor Haarlemmers van 18 jaar en ouder met een Haarlem Pas of een laag inkomen. Een ervaren coach ondersteunt je bij het werken aan je persoonlijke ontwikkeling en het bereiken van doelen. Bijvoorbeeld op het gebied van werk, scholing, leefstijl en zelfvertrouwen om omgaan met de coronacrisis. De coaching is telefonisch of via beeldbellen.

kijk hier voor de website

In de coronatijd zijn de kinderen de hele dag thuis. Die dynamiek van bij elkaar zijn, aan schooltaken werken en spelen gaat niet overal vanzelf. Hoe ga je daar als ouders het beste mee om? Hoe zorg je ervoor dat de kinderen hun schoolwerk kunnen doen en zich vermaken in hun vrije tijd? Hoe voorkom je dat er ruzie gemaakt wordt? Hoe deel je je dag in? Hoe zorg je ervoor dat je niet snel geïrriteerd wordt? Hoe vertel je je kinderen wat de coronamaatregelen zijn? Mag je je zorgen hierover delen? Om ouders hierbij te ondersteunen houden DOCK en Haarlem Effect speciaal voor ouders van kinderen in de basisschoolleeftijd dagelijks een telefonisch (video)spreekuur Ouders kunnen bellen met vragen waarmee ze zitten. Wij nemen de telefoon op vanuit huis, praten met de ouders en zetten hulp in waar dat kan. Wij hebben collega’s en vrijwilligers in ons netwerk die ook andere talen spreken, zoals Berbers, Arabisch, Turks en Engels. De bereikbaarheid van het telefonisch spreekuur spreken we af met de betreffende basisscholen in Haarlem. We organiseren dit samen met Haarlem Effect.

kijk hier voor de website

Chillen met je vrienden: hoe doe je dat in coronatijd als je zoveel mogelijk thuis moet blijven? Of wel naar buiten mag, maar altijd op anderhalve meter afstand van elkaar moet blijven.

Minister Ferdinand Grapperhaus van Veiligheid en Justitie en zes veiligheidsregio’s dagen jou uit om daar creatieve oplossingen voor te bedenken. Deel jouw bijdragen in tekst, op video of foto op TikTok of Instagram via #slimmerchillen, of mail naar info@slimmerchillen.nl. Elke vrijdag kiezen we drie winnaars voor de weekprijzen: waardecheques van €50,-, €20,- en €10,-.

Kijk gezellig mee met Soos TV, Elke vrijdag om 20:00 via facebook

kijk hier voor de facebook pagina van Soos TV

Mantelzorger en juist nu behoefte aan contact met andere mantelzorgers? Doe mee met een WhatsAppgroep voor mantelzorgers! De groep (max 8 deelnemers per groep) is bedoeld om elkaar als mantelzorger tot steun te zijn en ervaringen en tips te delen. De groep wordt begeleid door een consulent van Tandem.