Tai Chi en Qi Gong lessen
Tai Chi is een oude Chinese bewegingskunst. De oefeningen zijn eenvoudig maar doeltreffend. U helpt uw lichaam om zichzelf te herstellen. Ook zorgen Tai Chi en Qi Gong voor meer balans en ontspanning, zowel geestelijk als lichamelijk. U krijgt les van Jaap Theunisz, een ervaren instructeur.
Tai Chi en Qi gong is een oude Chinese Bewegingskunst. U maakt langzame ronde bewegingen. Deze kunt u liggend of staand doen. Met een aantal oefeningen kunt u ook thuis aan de slag. De lessen zijn bestemd voor mensen met een haperend brein, beginnende dementie en voor hun mantelzorgers. Als er voldoende plaats is, zijn ook buurtbewoners welkom! De lessenvinden elke maandag plaats van 13.00 tot 14.00u.
In verband met de coronamaatregelen zou het kunnen dat deze activiteit niet doorgaat. Informeer bij de organisatie.
Tel 06 30208824 of mail info@odensehuishaarlem.nl
Tai Chi les buiten op het Da Vinci Plein
