Neem een kijkje in uw stadsdeel
Schalkwijk

Tai Chi en Qi Gong lessen

Initiatiefnemer
Voor wie is het?en
SeniorenDementievriendelijk
Wat wil je doen?
Sport en Spel
Startdatum
23 november 2020
Einddatum
26 april 2021
Samenvatting

Tai Chi is een oude Chinese bewegingskunst. De oefeningen zijn eenvoudig maar doeltreffend. U helpt uw lichaam om zichzelf te herstellen. Ook zorgen Tai Chi en Qi Gong voor meer balans en ontspanning, zowel geestelijk als lichamelijk. U krijgt les van Jaap Theunisz, een ervaren instructeur.

Omschrijving

Tai Chi en Qi gong is een oude Chinese Bewegingskunst. U maakt langzame ronde bewegingen. Deze kunt u liggend of staand doen. Met een aantal oefeningen kunt u ook thuis aan de slag. De lessen zijn bestemd voor mensen met een haperend brein, beginnende dementie en voor hun mantelzorgers. Als er voldoende plaats is, zijn ook buurtbewoners welkom! De lessenvinden elke maandag plaats van 13.00 tot 14.00u.

In verband met de coronamaatregelen zou het kunnen dat deze activiteit niet doorgaat. Informeer bij de organisatie.

Contactinformatie
Ellen Kestens, coördinator Odensehuis Haarlem
Tel 06 30208824 of mail info@odensehuishaarlem.nl
Adres
Leonardo da Vinciplein 732037 RRHaarlem
Data waarop het initiatief plaatsvindt
Locatie
Afbeelding/video

Tai Chi les buiten op het Da Vinci Plein

Tai Chi les buiten op het Da Vinci Plein
Deel dit initiatief