Neem een kijkje in uw stadsdeel
Zuidwest

Tibetaanse Yoga en meditatie in Trefpunt 't Trionk

Initiatiefnemer
Doelgroepen
VolwassenenSenioren
Onderwerpen
Cursus - workshopSporten - bewegen
Startdatum
2 oktober 2019
Einddatum
22 april 2020
Omschrijving

Tibetaanse yoga en meditatie is gebaseerd op eeuwenoude medische en meditatieve tradities in het Boeddhisme.

Goal

Tibetaanse yoga en meditatie is gebaseerd op eeuwenoude medische en meditatieve tradities in het Boeddhisme. Door de beoefening van deze vorm van yoga en meditatie komen we uit ons denken en in de directe ervaring van het doen. Tibetaanse yoga en meditatie bestaat uit een stelsel van langzame meditatieve houdingen, bewegingen en vormen van zelfmassage die integratie van lichaam en geest bevorderen. De heilzame werking van Tibetaans yoga en meditatie is niet alleen lichamelijk te ervaren maar geeft ook psychologisch en spiritueel meer gezondheid, vitaliteit en levensvreugde. De cursus bestaat uit 26 lessen en start op 2 oktober 2019. Kosten € 239.-- Tijd: 16.30 - 18.00 uur Ied Oud is een gecertificeerd Mindfulnes trainer en Tibetaans yoga docent.

Targetgroup
Tel: 023-5324261
E-mail: trionk@haarlemeffect.ml
Adres
van Oosten de Bruinstraat 602023 VAHaarlem
Extra informatie
Locatie
Afbeelding/video
Deel dit initiatief