Neem een kijkje in uw stadsdeel
Zuidwest

Yoga in Trefpunt 't Trionk

Initiatiefnemer
Doelgroepen
VolwassenenSenioren
Onderwerpen
Cursus - workshopSporten - bewegenMaatjes - samen iets doen
Startdatum
18 september 2019
Einddatum
13 mei 2020
Omschrijving

Steeds meer mensen ontdekken de positieve effecten van yoga op lichaam en geest.

Goal

Steeds meer mensen ontdekken de positieve effecten van yoga op lichaam en geest. Dagelijkse oefeningen houden het lichaam gezond, lenig en sterk en de geest rustig en helder. In deze cursus geeft Sika van Wijk eenvoudige oefeningen uit de klassieke Hatha yoga, die ontspanning en energie geven. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. Iedere les wordt afgerond met een heerlijke ontspannings- en visualisatieoefening. Na de les voelt u zich fitter en meer ontspannen. Iedereen kan meedoen, ongeacht leeftijd of conditie. Trek voor de les makkelijk zittende kleding aan en neem een badlaken en een fleecedeken mee. Woensdag 19.00-20.00 uur of 20.15 – 21.15 uur € 199,- (30 lessen) Start cursus: 18 september 2019 laatste les: 13 mei 2020 Docent: Sika van Wijk

Adres
Van Oosten de Bruijnstraat 602013 VAHaarlem
Extra informatie
Locatie
Afbeelding/video
Deel dit initiatief